Avant de te donner la liste des sports de combat que je recommande, je voulais juste préciser :

Il n’y a pas un sport meilleur qu’un autre.

Tout va dépendre du professeur, des préférences et du feeling que l’enfant va avoir avec le club en général.

Voilà la liste des sports de combat recommandés pour un enfant (il n’y a pas d’ordre de préférence) :

• Taekwondo
• Judo
• Karaté
• Ju-Jitsu
• Boxe (thai, anglaise, kick boxing, française, full contact, sanda, etc.)
• Lutte
• Grappling

Il faut voir avec l’enfant ce qu’il préfère le plus.

S’il a peur de tomber, peut être qu’il préfera le karaté au Judo.

S’il a peur de prendre des coups au visage, peut être qu’il préféra le judo à la boxe.

Bref, tout est une question de feeling.

Le plus important est que l’enfant pratique le sport de combat où il se sent le mieux.

Comme ça, il apprendra rapidement les valeurs importantes qu’enseignent les arts martiaux et les sports de combat (discipline, respect, confiance en soi)

et surtout…

Il sera capable de corriger physiquement le premier qui vient s’en prendre à lui gratuitement.

Pour ce qui est de l’âge idéal pour commencer :

J’ai l’habitude de dire « Dès qu’un enfant sait marcher, il est apte à faire un sport« .

Et pour preuve, j’entrainais déjà mon fils à la boxe quand il avait un an et demi :